Påkledning

Riktig påkledning er viktig. Solonga trenger gode klær og mulighet til å regulere kroppstemperaturen på en enkel måte. Aktiviteten på en solonge er å sammenligne med en topp-idrettsutøver, og utstyret er viktig. I tillegg varierer aktivitetsnivået enormt gjennom hele dagen. Det er greit å tenke skorsteinseffekt – godt og varmt nedentil og at dampen og varmen skal kunne slippes ut ved å løsne litt i halsen og på hodet. Tenk på vekta på klærne. Jo riktigere barna blir kledd, jo mindre vekt er det nødvendig for dem å ha på.

Tips

• Ull innerst mot kroppen (ull puster og holder varmen om den er våt).
• Flere tynne lag med klær isolerer godt (klær som puster).
• Vindtett ytterst. Buksa må være stor nok og tette godt rundt skoene.
• Gode sko av lær eller annet pustende materiale (god plass til å røre tærne, lette,
bøyelig såle, sitter godt rundt ankelen, flate skolisser).
• Ullsokker innerst.
• Stilongs uten fot.
• Ullvotter eventuelt med vindvotter utenpå.
• Ull og skinn best til lue (eventuelt vindtett utenpå). Ikke bomullsluer.
• Silke er bra alternativ til ull. Ull fra alpakkasau veier lite og har flere ganger saueulla sine egenskaper.
• Alt tøyet må merkes med navn.

Påkledning Solsida

Oppfordring

• Unngå hele dresser med syntetisk fôr. Barna koker og kan bli slappe, og de fryser lettere når de er rolige etter ei økt med fysiske anstrengelser.
• Sherrox og gummistøvler egner seg stort sett best til skift i sekken.
• Finnlandshetter som ikke kan åpnes er en dårlig løsning.
• Bomull innerst er ikke brukbart vinterstid.

I sekken

Gummibukse nederst i sekken hele året. Deretter pakker ekstra sko.
I plastpose: ullundertøy, tykk ullgenser, tykk ullbukse, vindbukse og vindjakke.
Øverst i egen pose fra Solsida: 2 par ullsokker, 2 par votter. Bleie (ikke up-and-go) i egen lomme hvis det finnes.

iconcircle1

Aktiviteten på en solonge er å sammenligne med en topp-idrettsutøver, og utstyret er viktig.

 

 

 

Tenk på vekta på klærne. Jo riktigere barna blir kledd, jo mindre vekt er det nødvendig for dem å ha på.